Zakoni srećnih veza

1. Zakon sličnosti

U svoj život privučemo neku osobu zato što smo u suštini sami. Ako niste zadovoljni okolinom, pogledajte u svoju dušu. Ako mislite da imate sreće sa ljudima, onda je to samo zato što ste i sami takvi. Stoga, ako želite da privučete dostojnu osobu u svoj život, postanite takva osoba.

2. Zakon uzroka i posledice

Ono što dajemo to i dobijamo. Tretirajte svog partnera onako kako biste želeli da se on/ona ponaša prema vama.

3. Zakon ljubavi

Svima nama, muškarcima i ženama, potrebna je ljubav. Ljubav znači prihvatanje, iskrenost, nežnost, brižnost, spremnost da se da i snosi odgovornost, pouzdanost, nesebičnost, velikodušnost. I što više pokazujemo ove kvalitete, to više dobijamo zauzvrat.
Manifestacije kao što su strah, ljubomora, zavisnost, manipulacija, kontrola, tvrdnje, prigovori, uništavaju odnose i nemaju nikakve veze sa ljubavlju.

4. Zakon o moći reči

Vi znate moć reči. Reči mogu da leče ili ubiju. Pazite šta govorite. Etikete, uvrede, prekori stvaraju rane u duši koje se teško zaceljuju. Oni su nepovratni, jer u duši svakog čoveka živi dete koje se plaši da ne bude odbačeno. Pazite da ne potcenjujete svoju sposobnost da ga povredite. Koristite moć reči samo za tople reči, komplimente, odobravanje, podršku.

5. Zakon poverenja

Poverenje je od vitalnog značaja za istinski ljubavni odnos. Bez toga osoba postaje sumnjičava, uznemirena i puna straha, dok se drugi oseća emotivno zarobljenim i čini joj se da ne sme da diše. Ljubomora je strah od usamljenosti, niskog samopoštovanja i nesklonosti prema sebi. Poverenje je suštinski element prave ljubavi.

6. Zakon iskrenosti

Ljudi često pretpostavljaju da ako nekoga voliš, onda je to to – život pun sreće je pred nama. U stvari, ljubav nije nepomična, ona je kao biljka koja ili raste i cveta ili vene i umire. Sve zavisi od toga šta radimo sa tim. Iskrena komunikacija je kao voda, bez nje biljka ne može da preživi. Razgovarajte jedni sa drugima o svojim željama, potrebama, stavovima i osećanjima. Neka vaš partner zna da ga volite i cenite. Nikad se ne plašite da izgovorite tri magične reči: “Volim te.”
Nemojte da budete samo ljubazni i da se uzima sve zdravo za gotovo. Razgovarajte o svojim osećanjima, nemojte se plašiti da pohvalite partnera. Iskrene pohvale, kao sunce za biljku, udahnuće novi život vašoj vezi. Jer u svakom od nas živi unutrašnje dete kome je potrebno odobrenje i prihvatanje.

7. Zakon davanja

Voleti znači dati deo sebe, bez plaćanja i rezervacije. Ako želite da primite ljubav, potrebno je da dajete. I što više dajete, više dobijate. Ljubav je kao bumerang, uvek se vraća. Možda ne uvek od osobe kojoj ste je dali, ali će vam se ipak vratiti. I vratiće se dvostruko. Istovremeno, važno je zapamtiti da imamo neograničenu količinu ljubavi. Ne gubimo ga kada je dajemo. I jedini način da izgubimo ljubav u sebi je da je ne dajemo drugima.

Jedan od razloga zašto ljudi retko doživljavaju ljubav je taj što prvo čekaju da ih neko drugi voli. To je kao da muzičar kaže: „Sviraću muziku samo kada ljudi počnu da plešu“. Ili kao da čekajte toplotu od vatre bez stavljanja drva za ogrev.

Prava ljubav je bezuslovna, ne traži ništa zauzvrat. Ona ne toleriše razmenu. Tajna formula za život srećnih veza je da se uvek fokusirate ne na ono što možete uzeti, već na ono što možete dati.

8. Zakon dodira

Dodir je jedna od najmoćnijih manifestacija ljubavi, rušenje barijera i jačanje odnosa. Dotaknuti čoveka znači dodirnuti njegovu dušu. Možda zato nas neko uvredi, kada kaže: „Ne diraj me!“

Grlite voljenu osobu često i samo tako, bez seksualnog motiva, držite se za ruke. Istraživači su sproveli eksperiment u londonskoj klinici. Glavni hirurg je obilazio svakog svog pacijenta veče pre operacije da bi odgovorio na pitanja i objasnio opštu prirodu operacije. I tokom eksperimenta, hirurg je držao svakog pacijenta za ruku tokom nekoliko minuta koliko je razgovarao sa njim. Ovi pacijenti su se oporavili tri puta brže od ostalih.

Kada nekoga pažljivo dodirnemo, menja se i naša i njegova fiziologija – smanjuje se nivo hormona stresa, opušta se nervni sistem, poboljšava se stanje imunog sistema, poboljšava emocionalno stanje. Postoji mišljenje da ako ne zagrlimo 7-8 ljudi dnevno, osuđeni smo na bolest. Dodir nam, kao ništa drugo, elokventno govori o ispoljavanju ljubavi.

9. Zakon slobode

Ako nekoga volimo, moramo mu dati slobodu. Slobodan da donosi sopstvene odluke, slobodan da živi kako on želi, a ne kako mi želimo. Svako od nas treba svoj lični prostor. Ljudi moraju da budu slobodni u odnosima jer se u suprotnom osećaju zarobljeni. Ako nekoga zaista volite, morate poštovati njegove želje i potrebe.

Nije uvek lako pustiti onoga koga voliš, ali nema drugog načina. Životna mudrost nam kaže: što više slobode dajemo drugome, on nam je bliži.
———————————————————
Anonimni terapeut

Odnos psiholog -klijent: šta može, a šta ne…

Zahtevi za psihologa su:
– izbegavanje (ako je moguće) društvene kontakte sa klijentom, ako to nije predviđeno procedurom zajedničkog rada;
– odbijanje zajedničkog posla, sprečavanje manipulacije klijentom ili sobom (naprimer, donošenje vrednog poklona).
Psiholozi savetnici moraju biti posebno pažljivi da ne izazovu nerazumna očekivanja ili prekorače granice svoje kompetencije.
Psiholog ima pravo da odbije usluge, ako se uz psihološku intervenciju istovremeno vrši nezavisan iil drugi uticaj na psihu klijenta, koji nije dogovoren sa psihologom.
U slučaju plaćanja psihološke pomoći, visina naknade se dogovara unapred, uzimajući u obzir mogućnosti i međusobnu prihvatljivost nagrade. Psiholog savetnik mora biti spreman na činjenicu da klijent neće moći da plati pružene usluge i da donese odluku koja ne narušava dostojanstvo osobe, ali i ne lišava mu neophodnu psihološku pomoć.
———————
Klijent ima pravo:
– da bira psihologa;
– na raspravu i odluku o svojoj dostupnosti
– jedan ili drugi metod psihološke pomoći;
– da ocenjuje rezultate psihološke pomoći u toku njenog pružanja;
– da odbije usluge psihologa savetnika;
– da zatraži objašnjenje oko pojmova i termina tokom psihološke pomoći;
– o podacima o obrazovanju i kvalifikacijama psihologa.
Na kraju, odluku o potrebi psihološke pomoći, po pravilu, donosi sam klijent.

Zanimljiv eksperiment: Tinejdžerima na osam sati uzeli telefone…

Svi strahovi i simptomi nestali su odmah nakon završetka eksperimenta.

Zanimljivo je da su 63 tinejdžera eksperiment prepoznala kao koristan i zanimljiv za samospoznaju. Šestoro učesnika i sami su ponovili eksperiment i tvrde da su uspeli nakon nekoliko pokušaja.

Kada su tinejdžeri analizirali šta im se dogodilo tokom eksperimenta, 51 osoba koristila je izraze kao što su “zavisnost”, “doza”, “povlačenje”, “ispada da ne mogu da žive bez…”

Svi su rekli da su bili užasno iznenađeni mislima koje su im se javljale tokom eksperimenta, ali nisu mogli da se nose s njima zbog pogoršanja opšteg stanja.

Извор: Zanimljiv eksperiment: Tinejdžerima na osam sati uzeli telefone, rezultati su bili iznenađujući | Novosadski informativni portal 021