Mikrosan je opasan: znaci upozorenja da ste previše umorni da biste vozili

Rizik od mikrosna je veći kada vozite u vreme koje nije u skladu sa bioritmom vašeg tela. Ljudi su biološki najumorniji između dva i pet ujutru i oko 14 časova.
Mikrosan je veoma kratak period sna koji se meri u sekundama. Ako vozite 100 kilometara na sat i zatvorite oči na samo dve sekunde, slepo vozite 56 metara, upozorava nemačka agencija za inspekciju bezbednosti TUV.
Ako vam se oči zatvore i glava vam padne, a onda se iznenada trgnete, verovatno ste već bili u mikrosnu.
Važno je da obratite pažnju na znakove koje vam telo šalje da biste izbegli ovo stanje, koje može biti opasno po život na putu. Znaci upozorenja su: često zevanje, trljanje očiju, iznenadna drhtavica ili često vrpoljenje u sedištu.
Stručnjaci upozoravaju da su to poslednji znaci posle kojih treba stati i odspavati pre nego što nastavite da vozite. Preporučljivo je napraviti pauzu od 10 do 20 minuta.

Ostavite komentar

Upišite vaše podatke ispod ili kliknite na jednu od ikona da se prijavite:

WordPress.com logo

You are commenting using your WordPress.com account. Odjava /  Promijeni )

Twitter slika

You are commenting using your Twitter account. Odjava /  Promijeni )

Facebook fotografija

You are commenting using your Facebook account. Odjava /  Promijeni )

Povezivanje na %s