Kako se napad panike razlikuje od napada anksioznosti?


Mnogi ljudi koji doživljavaju anksioznost, to opisuju kao napad panike. Važno je razumeti da ovi entiteti imaju razlike.
Način na koji se terapeutski radi sa njima je takođe drugačiji.
Na primer, terapijske vežbe koje deluju tokom napada panike, neće delovati u slučaju anksioznosti.
Napad panike se javlja iznenada i dostiže vrhunac za nekoliko minuta. Kod panike se javlja ubrzan rad srca, pojačano znojenje, strah od smrti, vrtoglavica, utrnulost ili peckanje ekstremiteta. Anksioznost je obično povezana sa nečim što se doživljava kao stresno ili preteće. Anksioznost se postepeno povećava, za razliku od napada panike.

Ostavite komentar

Upišite vaše podatke ispod ili kliknite na jednu od ikona da se prijavite:

WordPress.com logo

You are commenting using your WordPress.com account. Odjava /  Promijeni )

Twitter slika

You are commenting using your Twitter account. Odjava /  Promijeni )

Facebook fotografija

You are commenting using your Facebook account. Odjava /  Promijeni )

Povezivanje na %s