Dnevne arhive: 13/08/2022

Psiholog objašnjava zašto je sve više muškaraca samaca…

Autor Greg Matos, inače porodični i psiholog za parove, ističe da su “savremeni, sve viši standardi za strejt muškarce doveli do toga da ima više usamljenih, singl muškaraca nego ikada”.

Psiholog je istakao da muškarci danas čine oko 62 odsto korisnika aplikacija za upoznavanje, tako da već u startu imaju manje šanse nego žene da pronađu nekoga za sebe na ovaj način.

“Osim toga, heteroseksualnim muškarcima se smanjuju šanse da nađu nekoga za sebe time što su standardi za zdrave veze sve veći“, dodaje Matos.

Psiholog je u svom tekstu naveo i podatke da je “danas više samaca nego samica, što nije bio slučaj pre 30 godina”.

Matos kaže da redovno organizuje diskusije sa ženama starosti od 25 do 45 godina, gde od njih čuje da “preferiraju muškarce koji su emocionano dostupni, dobri u komunikaciji i dele iste vrednosti”, a pripadnika muškog pola ima toliko da su žene zaista u boljoj poziciji da biraju onoga ko ispunjava njihove kriterijume.

Psiholog Matos u zaključku teksta ističe da kada su muškarci u pitanju, najčešći problemi u odnosima sa ženama su nedostatak strpljenja, loša komunikacija, duži periodi usamljenosti i manjak socijalnog kontakta.

U vezi sa tim, on smatra da aplikacije za upoznavanje i sve veći standardi u vezama nisu glavni krivac za sve veći broj singl muškaraca, već ga najviše brine to što veliki deo njih odbija da radi na svojim veštinama i načinu ophođenja prema potencijalnim partnerkama.

“Muškarci imaju ključnu ulogu u ovoj transformaciji, ali samo ako se tome predaju. Moraće da rade na sebi, na svom mentalnom zdravlju, da bi pronašli ljubav kakvu žele. Hoćemo li to uraditi?”, pita na kraju psiholog.

Извор: The number of lonely, single men is on the rise | Dazed

Otišlo je sunce i nestalo je volje… neki znaci da je anksioznost ozbiljnija nego što se pretpostavlja

Anksioznost je normalna emocija koja može biti od pomoći i motivacije u malim dozama. Međutim, važno je znati kada anksioznost prelazi granicu i dovodi do problematičnog ponašanja.

Među zabrinjavajućim znakovima je vreme trajanja ovog stanja, ali i način na koji utiče na odnose i san osobe koja pati od ankzioznosti.

Anksioznost je emocija koju smo svi osećali – nelagodnost, nemir i neprestano razmišljanje. Istina je, kao što će vam svaki psiholog reći, da anksioznost nije sama po sebi loša stvar. U stvari, to je odgovor koji stvaraju vaš um i telo kako bi se prilagodili situacijama koje bi mogle biti pretnje. Međutim, postoji trenutak kada ovaj odgovor može početi da deluje protiv vas.

Kako da znate kada vas anksioznost sakati umesto da vam pomogne?

Visok nivo anksioznosti tokom dana koji se ne smanjuje do večeri je razlog za zabrinutost.

Prema nedavnom istraživanju, kod većine anksioznih ljudi, zabrinutost obično nestaje do kraja dana. Ali to nije slučaj za ljude koji imaju veći nivo sklonosti ka brizi. U suštini, zabrinutost je verovatno dostigla klinički nivo ako se meša u vaše ciljeve i vrednosti svakodnevnog života.

Prethodno istraživanje kaže da briga može funkcionisati da zadrži anksioznost na visokim, ali predvidljivim nivoima kako bi se izbegla neočekivana promena u emocijama.

Jedna nedavna studija koja je pratila snove klinički anksioznih ljudi otkrila je neke fascinantne zajedničke karakteristike.

Konkretno, činilo se da je nekoliko tema u snovima preovlađujuće kod pacijenata sa anksioznošću u poređenju sa zdravim osobama. Ove teme uključuju:

-Biti gonjen
-Biti fizički napadnut i suočen sa agresivnim radnjama
-Smrznuti od straha
-Svađe i verbalno agresivne interakcije
-Anksioznost i strah od agresivnih postupaka drugih
-Strah od pada i opasnost od pada
-Biti isključen i odbačen u društvenim situacijama
-Smrt roditelja i članova porodice
-Nesreće ili nesreće automobila ili aviona
-Suočavanje sa neuspesima

Ako snove karakterišu ove vrste slika i tema, psiholog Anton Rimš sa Univerziteta u Dizeldorfu savetuje da se konsultujete sa psihoanalitičarem koji praktikuje, jer oni imaju iskustva u radu ne samo sa anksioznim poremećajima već i sa sadržajima snova.

Jedna studija koja je pratila nivoe anksioznosti kod 33 bračna para (supruga je u svakom slučaju patila od kliničke anksioznosti) otkrila je da u danima kada je anksioznost supruge bila pogoršana, muž je prijavio da je njihova veza uznemirujuća.

U većini slučajeva, odgovornost za prilagođavanje ili ublažavanje anksioznosti svoje žene snosio je muž. U situacijama kada je muž uspeo da olakša situaciju, žena je prijavila vezu kao pozitivnu. Ali ako je muž reagovao sa besom ili ljutnjom, to je pogoršavalo njenu situaciju, stvarajući negativnu i uznemirujuću povratnu petlju povećane anksioznosti i neprijateljstva.

Priča se, međutim, tu ne završava. Samo zato što je muž bio u stanju da se privremeno nosi sa anksioznošću svoje žene ne znači da je uticaj interakcije na vezu bio pozitivan. Ovo je posebno važilo za veze u kojima je tehnika uklanjanja anksioznosti bila zasnovana na izbegavanju.

Извор: 3 Signs Your Anxiety May Be More Serious Than You Think | Psychology Today

Japanske vlasti tragaju za delfinom koji je ujedao ljude 

Zvaničnici su sada postavili ultrazvučne predajnike duž plaže u nadi da će njeni visokofrekventni zvukovi odvratiti delfine. Plivači su upozoreni i savetovano im je da pokušaju da ih izbegavaju u vodi.

Za sada nije jasno koja je vrsta delfina napadala ljude. Prema pisanju lokalnih medija, delfini u ovoj oblasti navikli su na interakciju sa ljudima i dolaze i u pliće vode.

Napadi delfina jesu retki, ali nisu i nemogući.

Извор: Japanske vlasti tragaju za delfinom koji je ujedao ljude – JMU Radio-televizija Vojvodine

Naučnici predviđaju nepovoljan scenario: Ljudi će vrlo brzo morati da beže sa Zemlje

Naučnici iz NASA-e nedavno su predvideli da će ljudi uskoro moći da slete na asteroid, a potom i na Jupiter i Saturn.

Već pre 12 godina bivši predsednik SAD Barak Obama najavio je sletanje ljudi na asteroid, a dao je rok do 2025. godine. Ali ljudi, odnosno NASA-in svemirski brod Oziris-Reks, sleteli su na asteroid Bennu 2020. godine da bi sakupili uzroke sa njegove površine i doneli ih na Zemlju 2023. godine.

Naučnici sada predviđaju da će ljudi sleteti na asteroid za 50 godina, ali da će pre toga stići na Mars 2038. godine. Naučnik Džonatan Đijang, koji je inače šef laboratorije za raketni pogon u NASA-i, objavio je podatke njihovog istraživanja.

On je rekao da je jedan od ključnih razloga za sprovođenje ovog istraživanja dubokog svemira i misija sa ljudskom posadom na druge svetove bila fotografija Zemlje koju je napravio rover Kjuriositi sa Marsa.

“To je mala tačka okružena tamom, a mi smo zarobljeni u toj maloj tački zbog naših ograničenih resursa i klimatskih varijacija. Pre ili kasnije, to će postati opasnost za nas”, rekao je Jiang za Interesting Engineering.

Naučnik veruje da se ljudi, uprkos razvoju tehnologije, i dalje “ponašaju kao deca” i veruje da bi bilo koja druga civilizacija posetila Zemlju, bili bi šokirani činjenicom da ovde ljudi nose oružje i ubijaju jedni druge.

Jiang nije jedini koji ovako razmišlja. Jedan broj uglednih naučnika ističe da je stanovništvo na Zemlji prebrojno, da se resursi smanjuju i da se zbog njih vode teški ratovi i da bi eventualno moglo doći do ponovnog izumiranja. I zbog ovoga mnogi naučnici razmišljaju o kolonijama u svemiru, odnosno pronalaženju novog doma.

Zagovornici kolonizacije svemira uvereni su da je to rešenje za ljudski opstanak, a Đijang je ponovio upozorenje profesora Stivena Hokinga koji je rekao da ljudi moraju da napuste Zemlju u narednih 200 godina ako žele da prežive.

Fizičari veruju da život na Zemlji ugrožava pretnja udarom asteroida, „bekstvom” veštačke inteligencije ili čak invazijom vanzemaljaca. Takođe je naglasio da prenaseljenost, ljudska agresija i klimatske promene mogu dovesti do propasti civilizacije.

Međutim, ovakve misije zahtevaju detaljno i dugoročno planiranje i zavise od brojnih faktora, kao što su tehnologija, finansije. Prvi korak je, kažu, kolonizacija Meseca, odnosno postavljanje lunarne baze, a odatle bi se planirao put na Mars, koji bi trebalo da bude realizovan 2037. godine.

U zavisnosti od tog putovanja, bilo bi planirano sledeće, pa bi Mars, ako uspe, otišao na asteroid negde oko 2073. godine, dok bi Jupiter i Saturn bili dostupni tek 2132. godine.

Извор: NASA expert predicts humans will land on asteroids within 50 years, on Mars by 2037 | Space

Istraživanje: Vegetarijanke češće lome kukove

Žene koje ne jedu meso češće će kasnije u životu slomiti kuk, pokazalo je istraživanje, a prenosi Bi-Bi-Si. Naučnici su pratili 26.000 žena oko 20 godina i otkrili da su vegetarijanci u grupi za trećinu skloniji da dožive takve prelome. Naučnici sa Univerziteta u Lidsu kažu da nekim vegetarijancima možda nedostaje dovoljno hranljivih materija za dobro zdravlje kostiju i mišića, što povećava rizik od loma.

Međutim, autori studije kažu da ljudi ne bi trebalo da prestanu da jedu vegetarijansku ishranu. Takođe su analizirali grupu žena starosti od 35 do 69 godina kako bi procenili odnos između zdravlja i ishrane. Oko 28% žena koje su pratile bile su vegetarijanke, a 1% su bili vegani. U periodu od 20 godina, 822 (3%) žene u grupi imale su prelom kuka.

“Naša studija naglašava potencijalnu zabrinutost zbog rizika od preloma kuka kod žena vegetarijanaca. Međutim, kao i kod svake dijete, važno je razumeti lične okolnosti i koji su hranljivi sastojci potrebni za uravnotežen i zdrav način života”, rekao je vođa studije Džejms Vebster.

On je dodao da vegetarijanska ishrana često ima manji unos hranljivih materija poput proteina i kalcijuma, kojih je obično više u mesu nego u biljkama. “Mali unos ovih hranljivih materija može dovesti do manje mineralne gustine kostiju i manje mišićne mase, što vas može učiniti podložnijim prelomu kuka”, kaže on.

Međutim, Vebster je primetio da vegetarijanska ishrana može u velikoj meri da varira od osobe do osobe i da može biti „zdrava ili nezdrava, baš kao ishrana koja uključuje životinjske proizvode“. Naučnici uključeni u projekat rekli su da žene mogu da održe zdravlje kostiju ako ostanu gojazne, dodaju hranljive materije poput B12 svojoj ishrani i ostanu aktivne.

„Ova studija je samo deo šire slike o ishrani i zdravim kostima i mišićima u starosti“, rekao je koautor studije Daren Grinvud. Profesorka Dženet Kejd, koautorka, rekla je da je istraživanje važan korak u razumevanju potencijalnog rizika koji bi ishrana zasnovana na biljci mogla predstavljati dugoročno i šta bi se moglo učiniti da se ti rizici ublaže.

Izvor: https://www.bbc.com/news/uk-england-leeds-62504018?xtor=AL-72-%5Bpartner%5D-%5Bbbc.news.twitter%5D-%5Bheadline%5D-%5Bnews%5D-%5Bbizdev%5D-%5Bisapi%5D&at_custom3=%40BBCNews&at_custom2=twitter&at_custom4=B361CFF6-196C-11ED-B617-06014844363C&at_medium=custom7&at_custom1=%5Bpost+type%5D&at_campaign=64