Zlatni omjer 5:1 temelj je zdravog i čvrstog odnosa, kažu stručnjaci za brak

Jeste li primijetili kako većina ljudi opisuje dug brak ili vezu kao “teške”?

Tijekom 1970-ih i 80-ih godina psiholozi John Gottman i Robert Levenson proučavali su kako parovi međusobno komuniciraju te kako se njihov odnos mijenja tijekom godina. Na temelju svojih istraživanja, Gottman je identificirao ono što je nazvao “zlatni omjer 5:1” za uspjeh veze. Naime, prema tom omjeru parovi koji nastavljaju imati sretnu, dugotrajnu vezu imaju oko pet pozitivnih interakcija za svaku negativnu interakciju.

U pozitivne interakcije spadaju izražavanje ljubavi, smijanje, dodirivanje i vrijeme kad cijenite jedno drugo. U negativne interakcije spadaju kritiziranje, prezir, napetosti, ogorčenost, stres zbog budućnosti veze i vrijeme kad se partneri jednostavno ne osjećaju dobro u vezi.
— Read on zivim.gloria.hr/zivim/volim/zlatni-omjer-5-1-temelj-je-zdravog-i-cvrstog-odnosa-kazu-strucnjaci-za-brak-evo-sto-to-znaci-15211579

Ostavite komentar

Upišite vaše podatke ispod ili kliknite na jednu od ikona da se prijavite:

WordPress.com logo

You are commenting using your WordPress.com account. Odjava /  Promijeni )

Twitter slika

You are commenting using your Twitter account. Odjava /  Promijeni )

Facebook fotografija

You are commenting using your Facebook account. Odjava /  Promijeni )

Povezivanje na %s