Dnevne arhive: 17/06/2022

Šta je toksična pozitivnost?

Odbijanjem da priznate negativne emocije, one neće nestati, a problem koji vas muči će i dalje biti tu. Ako ih ignorišete, vrlo lako ova osećanja mogu da se ispoljiti na druge načine. Ili ćete postati destruktivni, ili ćete se povući u sebe i postati skloniji ka razvitku mentalnih poremećaja, poput depresije i anksioznosti.
Ukoliko osetiti neke od ovih simptoma, najbolje je da porazgovarate sa stručnim licem i više se informišete o emocijama putem knjiga ili emisija. Emocionalna pismenost u današnje vreme je postala veoma važna!
Razgovor sa prijateljima od poverenja, članovima porodice ili vašim partnerom takođe može biti koristan, rekao je psihijatar Kac.
— Read on mondo.rs/Magazin/Zdravlje/amp/a1649927/Sta-je-toksicna-pozitivnost.html